La ciencia de los superalimentos: qué afirma la investigación
En el corazón de nuestra salud y confort está el sistema inmunológico, esa barrera defensiva que nos resguarda de infecciones y anomalías de la salud. Curiosamente, uno de los métodos mucho más eficaces para fortalecer esta defensa natural es por medio de lo que escogemos poner en nuestro plato. La naturaleza nos ofrece una gama de alimentos